Winter hiking on Mont des Vallières de Saint-Réal in Gaspésie

Équipement essentiel pour randonnée d'hiver

Bien que j'ai une liste incluant l'équipement de randonnée essentiel que j'emporte avec moi lorsque je suis sur les sentiers. Si vous envisagez de commencer la randonnée, cette liste vous sera utile. Il y a une petite section sur l'équipement essentiel de randonnée hivernale, mais je voulais être plus approfondi et consacrer un article entier au meilleur équipement pour la randonnée hivernale. 

Tous les équipements de randonnée hivernale listés dans cet article ne sont pas nécessairement indispensables pour vos randonnées hivernales. L'équipement de base reste le même en toute saison, mais voici ce que j'ajoute à mon sac à dos lorsque je pars en randonnée l'hiver, une fois la neige et le froid au rendez-vous.  

Vous n'avez pas le temps de lire maintenant ? Épinglez-le pour plus tard!

randonneur sur un sentier enneigé avec les montagnes derrière
randonneur avec l'équipement de randonnée d'hiver

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Sac à dos de randonnée pour l'hiver

Votre sac à dos de randonnée habituel conviendra pour une randonnée hivernale, bien que certains randonneurs préfèrent un sac légèrement plus gros en hiver, car nous avons tendance à transporter plus de matériel et des couches supplémentaires. 

Certaines entreprises d'équipement de plein air proposent également des sacs à dos spécifiques à l'hiver avec des fonctionnalités supplémentaires qui sont utiles dans la neige et le froid. 

Ces fonctionnalités incluent mais ne sont pas limitées à :

  • accès par le panneau arrière
  • porte-skis
  • porte-planche à neige ou raquettes
  • poche de rangement pour lunette de ski
  • fixation pour casque
  • panneau arrière en mousse EVA
  • plus grande boucle de fermeture à glissière pour accueillir les doigts gantés
hiker wearing a winter hiking backpack with snowshoes attached to it

Mon choix est le sac Kestra 30 L de Osprey pour femme. L'équivalent pour homme est aussi disponible: Osprey Kamber 30.

Osprey Kresta 30 (femme)

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Osprey Kamber 30 (homme)

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Équipement de randonnée hivernale pour vos pieds

Une paire de bottes de randonnée d'hiver est essentielle pour garder vos orteils et vos pieds au chaud et sans ampoules.

Les chaussettes ou bas sont aussi importants. Je recommande une paire de bas en laine Merino comme les bas de randonnée d'hiver de Silverlight. Ils repoussent l'humidité et sèche rapidement pour garder vos pieds au sec, tout en les gardant au chaud.

Si vous avez tendance à avoir les orteils gelés, je vous recommande une paire de bas chauffants. Ils font des merveilles pour garder vos pieds au chaud dans la neige.

Des crampons peuvent être essentiels selon le terrain sur lequel vous randonnez. Par exemple, ils seront utiles sur la glace pour éviter les glissades et les chutes. Ils sont également parfaits pour stabiliser votre pied lorsqu'ils adhèrent à la neige (voir les options de Amazon)

a pair of microspikes over hiking boots

Sur certains sentiers, les raquettes peuvent être nécessaires. Après une chute de neige importante ou si le chemin a vu peu de randonneurs depuis le début de l'hiver, la neige fraîche et épaisse rendra les raquettes indispensables.

Voir également:

Cet article vous informera sur les fonctionalités et les caractéristiques des crampons et des raquettes.

Je transporte habituellement des pochettes chauffe-orteils quand le froid arrive.

Équipement de randonnée hivernale pour vous garder au chaud

La règle d'or pour rester au chaud en hiver est de rester au sec, ce qui signifie s'habiller en couches. 

La couche de base, ou sous-couche, est constituée des vêtements que vous portez contre votre peau. Même à des températures hivernales, vous transpirerez pendant votre randonnée. Votre couche de base doit donc repousser l'humidité pour vous garder au chaud. Mon vêtement préféré comme couche de base est mon ensemble de laine Merino (disponible sur Amazon). Il me garde au chaud et au sec lors des journées froides. Vous pouvez également vous procurer l'ensemble pour homme de Mountain Warehouse sur Amazon.

chandail et pantalon sous-vêtement noirs

La couche intermédiaire vous gardera au chaud tel que ces chandails en laine micropolaire disponibles sur Amazon. La laine micropolaire est un choix populaire parmi les randonneurs. Ce tissus respire et a la capacité de repousser l'humidité rapidement pour agir comme une couche d'insulation entre votre corps et le froid.

Lorsqu'il fait particulièrement froid, j'apprécie ma veste chauffante Venustas. Elle me garde au chaud même lorsque j'arrête de bouger.

Consulter mon article sur la veste chauffante de Venustas.

La couche supérieure vous gardera au sec. Ce serait une coquille que vous portez contre le vent et la pluie. Un coupe-vent imperméable est approprié. Je porte ma doudoune avec ma coquille dessus pour les journées plus froides. Ils me gardent bien au chaud et au sec sans restreindre mes mouvements sur le sentier. 

Équipement de randonnée hivernale pour votre tête et vos mains

Il est impératif de garder vos extrémités au chaud pour aider votre température corporel optimale. Couvrez-vous la tête avec une tuque. La tuque doit de préférence être fabriquée avec un matériau qui évacue l'humidité, car vous transpirerez sur les sentiers, même par temps froid. La tuque Icebreaker Chase en laine Merino (vérifier le prix Amazon) est une option parfaite.

Gardez vos mains au chaud avec des mitaines ou des gants. Le choix entre les deux se résume à la préférence du randonneur. Les mitaines ont tendance à être plus chaudes que les gants, mais elles sont également plus restrictives. 

Venustas font une paire de gants chauffants qui gardera vos mains et vos doigts au chaud même par temps glacial.

Je transporte habituellement des sachets chauffe-mains et chauffe-pieds (disponible sur Amazon) dans mon sac en l'hiver. Ils sont utiles quand vos doigts ou vos orteils sentent le froid. 

Équipement de randonnée hivernale pour vos yeux

Des lunettes : le reflet du soleil sur la neige peut facilement nous éblouir les jours d'hiver ensoleillés. Une bonne paire de lunettes de soleil de sport protégera vos yeux de la luminosité de la neige.

Des lunettes de ski : Elles seront utiles si vous prévoyez randonner au sommet des montagnes au-dessus de la limite des arbres où le vent est froid et violent. Les lunettes Northstar de Bollé, avec l'anti-buée et la lentille sphérique large, sont un excellent choix.

Showing winter-specific hiking gear when hiking in the mountains

Équipement de randonnée hivernale pour rester hydraté

Lorsque la température descend en dessous du point de congélation, j’abandonne mon sac d’hydratation pour une bouteille d’eau avec une pochette. Je la porte à l'envers dans mon sac pour éviter que le goulot ne gèle. 

Encore plus sur la randonnée d'hiver

La randonnée est une activité agréable avec de nombreux avantages, autant physiques qu'émotionnels et psychologiques. Malheureusement, lorsque l'hiver arrive, beaucoup d'entre nous avons tendance à s'en tenir à la chaleur de notre salon et à s'aventurer rarement à l'extérieur. Cependant, avec l'équipement essentiel pour la randonnée hivernale, vous pouvez profiter des sentiers en hiver autant que vous le faites pendant les trois autres saisons. 

Pour bien planifier votre prochaine randonnée hivernale, consultez les 20 conseils de sécurité pour les randonnées hivernales.

N'hésitez pas à ajouter un commentaire ci-bas si vous pensez à un équipement de randonnée hivernale qui devrait se retrouver sur cette liste. D'ici là, amusez-vous sur les sentiers!

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