Équipement essentiel pour randonnée d'hiver
Bien que j'ai une liste incluant l'équipement de randonnée essentiel que j'emporte avec moi lorsque je suis sur les sentiers. Si vous envisagez de commencer la randonnée, cette liste vous sera utile. Il y a une petite section sur l'équipement essentiel de randonnée hivernale, mais je voulais être plus approfondi et consacrer un article entier au meilleur équipement pour la randonnée hivernale.
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Tous les équipements de randonnée hivernale listés dans cet article ne sont pas nécessairement indispensables pour vos randonnées hivernales. L'équipement de base reste le même en toute saison, mais voici ce que j'ajoute à mon sac à dos lorsque je pars en randonnée l'hiver, une fois la neige et le froid au rendez-vous.
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Sac à dos de randonnée pour l'hiver
Votre sac à dos de randonnée habituel conviendra pour une randonnée hivernale, bien que certains randonneurs préfèrent un sac légèrement plus gros en hiver, car nous avons tendance à transporter plus de matériel et des couches supplémentaires.
Certaines entreprises d'équipement de plein air proposent également des sacs à dos spécifiques à l'hiver avec des fonctionnalités supplémentaires qui sont utiles dans la neige et le froid.
Ces fonctionnalités incluent mais ne sont pas limitées à :
- accès par le panneau arrière
- porte-skis
- porte-planche à neige ou raquettes
- poche de rangement pour lunette de ski
- fixation pour casque
- panneau arrière en mousse EVA
- plus grande boucle de fermeture à glissière pour accueillir les doigts gantés
Mon choix est le sac Kestra 30 L de Osprey pour femme. L'équivalent pour homme est aussi disponible: Osprey Kamber 30.
Équipement de randonnée hivernale pour vos pieds
Une paire de bottes de randonnée d'hiver est essentielle pour garder vos orteils et vos pieds au chaud et sans ampoules.
Les chaussettes ou bas sont aussi importants. Je recommande une paire de bas en laine Merino comme Silverlight’s winter hiking socks. Ils repoussent l'humidité et sèche rapidement pour garder vos pieds au sec, tout en les gardant au chaud.
Si vous avez tendance à avoir les orteils gelés, je vous recommande une paire de bas chauffants. Ils font des merveilles pour garder vos pieds au chaud dans la neige.
Des crampons peuvent être essentiels selon le terrain sur lequel vous randonnez. Par exemple, ils seront utiles sur la glace pour éviter les glissades et les chutes. Ils sont également parfaits pour stabiliser votre pied lorsqu'ils adhèrent à la neige (voir les options de Amazon)
Sur certains sentiers, les raquettes peuvent être nécessaires. Après une chute de neige importante ou si le chemin a vu peu de randonneurs depuis le début de l'hiver, la neige fraîche et épaisse rendra les raquettes indispensables.
Je transporte habituellement des pochettes chauffe-orteils quand le froid arrive.
Équipement de randonnée hivernale pour vous garder au chaud
La règle d'or pour rester au chaud en hiver est de rester au sec, ce qui signifie s'habiller en couches.
La couche de base, ou sous-couche, est constituée des vêtements que vous portez contre votre peau. Même à des températures hivernales, vous transpirerez pendant votre randonnée. Votre couche de base doit donc repousser l'humidité pour vous garder au chaud.
J'aime bien mon ensemble de laine Merino (disponible sur Amazon). Il me garde au chaud et au sec lors des journées froides. Vous pouvez également vous procurer l'ensemble pour homme de Mountain Warehouse sur Amazon.
Les tissus synthétiques de haute technologie peuvent également être une bonne option. Les tissus synthétiques et la laine mérinos ont des avantages et des inconvénients quand il s'agit de performances en tant que couche de base. Le choix dépend principalement de la préférence de la personne qui le porte.
La couche intermédiaire vous gardera au chaud tel que ces chandails en laine micropolaire disponibles sur Amazon. La laine micropolaire est un choix populaire parmi les randonneurs. Ce tissus respire et a la capacité de repousser l'humidité rapidement pour agir comme une couche d'insulation entre votre corps et le froid.
Lorsqu'il fait particulièrement froid, j'apprécie ma veste chauffante Venustas. Elle me garde au chaud même lorsque j'arrête de bouger.
La couche supérieure vous gardera au sec. Ce serait une coquille que vous portez contre le vent et la pluie. Un coupe-vent imperméable est approprié. Je porte ma doudoune avec ma coquille dessus pour les journées plus froides. Ils me gardent bien au chaud et au sec sans restreindre mes mouvements sur le sentier.
Équipement de randonnée hivernale pour votre tête et vos mains
Il est impératif de garder vos extrémités au chaud pour aider votre température corporel optimale. Couvrez-vous la tête avec une tuque. La tuque doit de préférence être fabriquée avec un matériau qui évacue l'humidité, car vous transpirerez sur les sentiers, même par temps froid. La tuque Icebreaker Chase en laine Merino (vérifier le prix Amazon) est une option parfaite.
Gardez vos mains au chaud avec des mitaines ou des gants. Le choix entre les deux se résume à la préférence du randonneur. Les mitaines ont tendance à être plus chaudes que les gants, mais elles sont également plus restrictives.
Venustas font une paire de gants chauffants qui gardera vos mains et vos doigts au chaud même par temps glacial.
Je transporte habituellement des sachets chauffe-mains et chauffe-pieds (disponible sur Amazon) dans mon sac en l'hiver. Ils sont utiles quand vos doigts ou vos orteils sentent le froid.
Équipement de randonnée hivernale pour vos yeux
Des lunettes : le reflet du soleil sur la neige peut facilement nous éblouir les jours d'hiver ensoleillés. Une bonne paire de lunettes de soleil de sport protégera vos yeux de la luminosité de la neige.
Des lunettes de ski : Elles seront utiles si vous prévoyez randonner au sommet des montagnes au-dessus de la limite des arbres où le vent est froid et violent. Les Bollé NorthStar, avec l'anti-buée et la lentille sphérique large, sont un excellent choix.
Équipement de randonnée hivernale pour rester hydraté
Lorsque la température descend en dessous du point de congélation, j’abandonne mon sac d’hydratation pour une bouteille d’eau avec une pochette. Je la porte à l'envers dans mon sac pour éviter que le goulot ne gèle.
Encore plus sur la randonnée d'hiver
La randonnée est une activité agréable avec de nombreux avantages, autant physiques qu'émotionnels et psychologiques. Malheureusement, lorsque l'hiver arrive, beaucoup d'entre nous avons tendance à s'en tenir à la chaleur de notre salon et à s'aventurer rarement à l'extérieur. Cependant, avec l'équipement essentiel pour la randonnée hivernale, vous pouvez profiter des sentiers en hiver autant que vous le faites pendant les trois autres saisons.
Je me tourne habituellement vers des boutiques spécialisées telles que Sail, REI ou Mountain Equipment Coop pour trouver tous l'équipement d'hiver adapté à mes sorties lorsqu'il fait froid dehors. Ne laissez pas le froid vous empêcher de partir à l’aventure!
Pour bien planifier votre prochaine randonnée hivernale, consultez les 20 conseils de sécurité pour les randonnées hivernales.
N'hésitez pas à ajouter un commentaire ci-bas si vous pensez à un équipement de randonnée hivernale qui devrait se retrouver sur cette liste. D'ici là, amusez-vous sur les sentiers!
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Great idea to have the water bottle in a sleeve and upside down. Thanks for the tips!
You’re welcome!
I’ve never hiked in the winter, but I definitely want to. The cold and preparing for it always worries me, so thanks for this article.
Hiking in the winter is a lot of fun if you are prepared for the colder temperatures. The landscapes are beautiful, with snow adding to the charm.
The microspikes (or crampons) are so essential!
I agree! They make a huge difference in the snow or on ice.
Great options to stay warm, we especially love Merino bases they are so warm yet so light….
Me too! I love my Merino base layer set.
I’ve always wanted to try heated gloves! Great list.
They are perfect on a cold Canadian winter’s day 😉
Lots of great info, thanks for sharing.
Thank you!